Conférence | L'art de respirer

[Conférence | Inscription à la prévente -> 8€ | sur place sans inscription 10€]

Venez à cette conférence pour découvrir les différentes techniques de respiration, les bienfaits santé de la respiration et vivez une méditation du souffle "Lien entre le corps et l'esprit"

La conférence est organisée en 4 parties :

1. Physiologie de la respiration : comment ça marche
2. Les différentes formes de respiration : Abdominal - Thoracique - Diaphragmatique - Claviculaire - Périnéale
3. Les bienfaits en fonction des techniques
4. Vivre une méditation du souffle : "Lien entre le corps et l'esprit"

*Venez en tenue de gym souple pour l'atelier pratique et respirez dans le calme et la sérénité*

Intervenantes

Docteur Geneviève Cazade Chaumet - Médecin, Hypnothérapeute & Méditation hypnotique