sam. 04 juil. | Maison de l'auto-Guérison

Conférence-Atelier sur "Les bienfaits du Yoga" | 15€/pers

Nous vous proposons d'aller à la rencontre de l'Hatha-Yoga, de découvrir ou redécouvrir quelques grandes lignes théoriques accompagnées d'expériences corporelles et mentales.
Les inscriptions sont closes
Conférence-Atelier sur "Les bienfaits du Yoga" | 15€/pers

Heure et lieu

04 juil. 2020, 14:00 – 15:30
Maison de l'auto-Guérison, Impasse de ZA Landegrand, Parempuyre

À propos de l'événement

[Conférence-Atelier | "Les bienfaits du Yoga" avec Fred | 15 places | 15€/pers sur place]

Le Yoga peut être considéré à la fois comme une philosophie et/ou une discipline de vie, une méthode de développement psycho-corporel, voire spirituel pour qui le souhaite. Le Yoga n'est pas une religion. Il est laïque et universel. Le Hatha-Yoga, notamment, n'est pas non plus de la gymnastique, au sens courant, même s'il participe grandement à la santé et au bien-être physique ...

Lors de cette conférence-atelier, je vous propose d'aller à sa rencontre, de découvrir ou redécouvrir quelques grandes lignes théoriques accompagnées d'expériences corporelles et mentales, comme la concentration sur sa respiration ou bien sur des postures simples. De vous connecter aux sensations de" l'ici et maintenant", à des sentiments qui vont peut-être tendre vers "l'état de Yoga". De prendre soin de vous, de vous recentrer ...

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